腸と能は影響するのか？うつについて

腸と能は、影響するのか？？腸内環境がよくなればうつは治るのか？
ためしています。私自身 季節性のウツなので夜眠れないし、過食ぎみになります。私自身が うつだとは 信じられませんでした。腸内の セロトニンを増やせば？治ると サイトに 書いてあったので胃腸の環境 良くする サプリメントを買いました、、。ラクテクトは しば漬けから腸内の良くする 薬を作ったそうです。使った感想ですが よくわかりません、、 体質 に あわなかったのかもしれません 。個人差があります。ただ 風邪はひきにくくなりました！